Hladno je, kiša pada i sivo je nebo. Želite nešto što će da vam ulepša dan? Uzmite pomorandžu! Slatku, sočnu, mirišljavu i neizostavnu u danima kad vam padne energija.
Imaju visok sadržaj vlakana (oko 2%), i vitamina C ( 50-70 mg u 100gr). Sadrže i veliki broj fitomaterija. Bela kožica sadrži bioflavonoide, koji pomažu apsorpciju vitamina C. Hesperidin i tageritin štite organizam od bolesti srca. Sadrži različite karotenoide, između ostalih i lutein, zeaksantin i betakriptoksantin koji su snažni antioksidansi.
Fitomaterije iz pomorandže flavanoni, limonoidi i kumarini, pomažu u sprečavanju razvoja nekih tumora. Mogu da utiču na ćelije unutrašnjeg sloja debelog creva koje postaje manje pogodno za razvoj ćelija tumora.
