Objave odKatarina
Kada dani postanu kratki: zašto zima donosi malaksalost i kako je pobediti
Nije lenjost. Kraći dani zaista menjaju kako se osećate.
Ako se u novembru osećate sporije, teže se dižete i imate manje volje za sv...
„Zombi” ćelije: novo poglavlje u nauci o starenju
Neke ćelije prestanu da rade,
Zamislite ćeliju koja je prestala da obavlja svoj posao, ali odbija da ode. Ne deli se više, ne funkci...
Autofagija: kako telo samo čisti i obnavlja ćelije
Vaše ćelije imaju ugrađen sistem za recikliranje. Evo kako radi.
U svakoj vašoj ćeliji, u ovom trenutku, odvija se proces koji zvuči...
Sirtuini: „geni dugovečnosti” i zašto im je NAD+ neophodan
Postoje proteini koji čuvaju vaše ćelije. Ali bez NAD+ ne mogu da rade.
U nauci o dugovečnosti postoji grupa proteina koja se toliko...
Dvanaest obeležja starenja: mapa onoga što se dešava u telu tokom godina
Nauka je starenje razložila na dvanaest procesa. Evo mape, i gde je NAD+ u njoj.
Šta se tačno dešava kada „starimo”? Dugo je to bilo...
Kako stres tiho troši vašu ćelijsku energiju (i šta možete da uradite)
Umor od stresa nije samo u glavi. Odvija se i duboko u vašim ćelijama.
Svi znamo kako se stres oseća: napetost u ramenima, misli k...
Tanjir za više energije: namirnice koje prirodno podržavaju NAD+
NAD+ ne dolazi samo iz kapsule. Evo šta možete da stavite na tanjir.
Kada pričamo o NAD+ i ćelijskoj energiji, fokus je najčešće na ...
Kraći dani, lošiji san? Kako svetlost i NAD+ oblikuju vaš ritam spavanja
Zašto se posle leta osećate drugačije, i šta vaše ćelije imaju s tim?
Svakog septembra dešava se ista, tiha promena. Dani se skraćuj...
Zašto se prehlade vraćaju u septembru: uloga ćelijske energije u imunitetu
Nije samo do hladnoće i gužve. Deo priče krije se u vašim ćelijama.
Čim počne septembar, kao po pravilu, oko nas se pojave prve kija...
Kraj leta, početak obnove: kako da telo lakše pređe u novu sezonu
Zašto se posle leta osećate drugačije, i šta vaše ćelije imaju s tim?
Svakog septembra dešava se ista, tiha promena. Dani se skrać...