Da li je NMN potpuno bezbedan? Istina o nuspojavama (Mitovi i Činjenice)

Velika globalna popularnost NMN suplemenata donela je sa sobom i veliki broj pitanja. Ljudi svakodnevno pretražuju internet tražeći proverene informacije o bezbednosti ovog molekula. Svi mi želimo više energije, bolji fokus i usporeno starenje, ali apsolutno niko ne želi da ugrozi svoje zdravlje nečim neproverenim.

Zato su pretrage o nuspojavama i bezbednosti NMN kapsula veoma česte i potpuno opravdane. Internet je mesto gde se lako šire i korisne informacije i potpuno netačni mitovi. U ovom tekstu ćemo se osloniti isključivo na naučne činjenice, kliničke studije na ljudima i biologiju našeg tela kako bismo vam dali precizan odgovor na pitanje da li je NMN bezbedan za vas.

Da li je NMN prirodan molekul?

Prva i najvažnija činjenica koju treba da znate jeste da NMN nije veštački stvorena hemikalija. Nikotinamid mononukleotid je molekul koji se potpuno prirodno stvara u ljudskom telu svakog dana. On predstavlja derivat vitamina B3 i prisutan je u svakoj živoj ćeliji vašeg organizma.

Pored toga, mi NMN već uveliko unosimo kroz ishranu. Nalazi se u povrću kao što su brokoli, kupus, paradajz i avokado. Problem je samo što su te količine u hrani previše male da bi imale snažan efekat protiv starenja. Dakle, kada uzimate čist NMN suplement, vi u svoje telo ne unosite strano telo, već samo nadoknađujete ono što vaš organizam polako gubi starenjem.

Šta pokazuju kliničke studije na ljudima?

Nauka nije ostala samo na teoriji. U proteklih nekoliko godina sprovedene su brojne rigorozne kliničke studije direktno na ljudima. Najpoznatije studije, poput onih koje je sprovela kompanija Effepharm za svoj Uthever NMN, pokazale su izvanredne bezbednosne profile.

Učesnici kliničkih studija su mesecima svakodnevno uzimali visoke doze NMN suplementa. Istraživači su pratili njihovu krvnu sliku, rad srca, markere funkcije jetre i bubrega. Rezultati su pokazali da NMN ne izaziva apsolutno nikakve toksične efekte. Nijedna zvanična studija na zdravim ljudima nije prijavila ozbiljne zdravstvene probleme usled korišćenja NMN kapsula visoke čistoće.

Koje su moguće blage nuspojave NMN suplementacije?

Iako je nauka potvrdila njegovu bezbednost, svaki organizam je jedinstven. Izuzetno mali broj korisnika prijavljuje blage i prolazne reakcije tokom prvih par dana korišćenja, dok se telo ne adaptira na novu količinu energije.

1. Blage stomačne tegobe: Retki korisnici mogu osetiti blagu mučninu ili nelagodu u stomaku ako popiju NMN na potpuno prazan želudac. Rešenje za ovo je izuzetno jednostavno. Dovoljno je da kapsulu popijete uz lagani doručak ili čašu vode sa limunom.
2. Promene u kvalitetu snova: Zbog povećanog protoka energije u mozgu, pojedini ljudi prijavljuju veoma živopisne snove.
3. Povećana budnost uveče: NMN vašim ćelijama daje energiju. Ukoliko svoju dnevnu dozu popijete u kasnim večernjim satima, postoji šansa da ćete imati problema da zaspite. Zbog toga se uvek preporučuje da NMN pijete rano ujutru.

Razbijanje najvećeg mita: Da li NMN izaziva rak?

Ovo je verovatno najčešći mit koji kruži forumima i koji najviše plaši potencijalne korisnike. Zato ćemo ovu temu objasniti veoma direktno. Ne postoji nijedan jedini naučni dokaz da NMN kod zdravih ljudi izaziva bilo kakav oblik kancera. Naprotiv, NMN hrani sirtuine (vaše proteine dugovečnosti) koji su zaduženi za popravku oštećenog DNK lanca. Čuvajući vaš DNK od oštećenja, NMN zapravo štiti vaše ćelije od opasnih mutacija.

Pa odakle onda potiče ovaj mit? Zbrka je nastala zbog nerazumevanja biologije tumora. Kancerogene ćelije su ćelije koje se ubrzano i nekontrolisano dele. Da bi se tako brzo delile, njima je potrebna ogromna količina energije (odnosno NAD+ molekula). Ukoliko osoba već ima aktivan, nedijagnostikovan ili nelečen maligni tumor, dodavanje velikih doza energije telu moglo bi teoretski da hrani i te loše ćelije, isto kao što bi ih hranio i običan šećer.

Zato je medicinski savet potpuno jasan. NMN ne stvara rak. Ali, ukoliko trenutno bolujete od aktivnog kancera i primate onkološku terapiju, apsolutno se morate konsultovati sa svojim lekarom pre uzimanja bilo kog suplementa za podizanje energije. Za sve ostale zdrave pojedince, NMN predstavlja štit za vaše ćelije.

Prava opasnost se krije u lažnim suplementima

Kada pričamo o NMN nuspojavama, najveći zdravstveni rizik zapravo ne dolazi od samog molekula, već od onoga što se nalazi u jeftinim bočicama. Tržište je prepuno falsifikovanog praha sumnjivog porekla.

Uzimanje jeftinog suplementa niske čistoće znači da u svoje telo svakodnevno unosite nepoznate hemijske nusproizvode nastale u prljavim laboratorijama. Te nečistoće i teški metali su ono što može opteretiti vašu jetru i bubrege.

Upravo zbog toga je Pharmalon NMN napravljen isključivo od Uthever sirovine. Ovaj zaštićeni brend garantuje čistoću veću od 99 procenata i potkrepljen je stvarnim kliničkim ispitivanjima na ljudima. Kada koristite takav proizvod, rizici od unosa toksičnih materija jednostavno ne postoje.

Zaključak

Da li je NMN bezbedan? Da, nauka i praksa potvrđuju da je u pitanju jedan od najbezbednijih i najkorisnijih anti age molekula koje današnja biologija poznaje. Prirodno se nalazi u vašem telu, obnavlja vaše energetske zalihe i čuva vaše ćelije od starenja.

Da biste izbegli bilo kakve neprijatnosti, dovoljno je da pratite nekoliko prostih pravila. Pijte NMN u jutarnjim časovima, poštujte preporučene dnevne doze i, najvažnije od svega, birajte isključivo proverene brendove sa klinički dokazanom čistoćom.